ウォーキング 【女性の方に使い易い軽量で細身のノルディック用ポール】 《送料無料・通販》

最近話題になっているノルディックウォーキング♪

下半身だけではなく、上半身も同時に鍛えられるんですね。

家の中で筋力トレーニングをやっていると、どうしても腕立てとか腹筋とかで

上半身メインになってしまうからなぁ～。

春に気温が上がったら、こちらのポールと共に初めてみようかな？)^o^(

下半身強化を！



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ウォーキング 【高機能で楽しく使える心拍計を付けて歩きましょう】 《送料無料・通販》

本格的に身体を鍛えるには理論的なトレーニングが必要かなと思って。

こちらの心拍計は高機能になっていて、楽しく使えそう♪

パソコンで心拍数のデータを管理できるのが、仕事でPCを使っている

私には嬉しいですね(=^・^=)



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ウォーキングウェア 【カッコいいナイキのトレーニングウェアを着て気持ちよく歩こう】 《通販・在庫有り》

ナイキのトレーニングウェア、やっぱりカッコいいですね。

最近はTシャツにジャージでウォーキングしていたけれど、もう少し

本格的になりたいからなぁ～。

初任給で自分に買うプレゼントはこれに決定かな？



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ウォーキング 【衝撃を吸収するインナーソールをシューズに入れて快適に歩こう】 《通販・在庫有り》

こちらはアシックスのインナーソール♪

衝撃を吸収する機能が付いているので 長距離を歩く際に、大変便利そう♪

ウォーキングシューズに合わせると良さそうです)^o^(



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ウォーキングシューズ 【テレビで紹介された市政翌日配達正しく歩ける靴 美フォームラボ】 《通販・在庫有り》

テレビで姿勢良く正しく歩ける靴として紹介されたウォーキングシューズ　

美フォームラボ♪

これなら膝痛を抱える私でも快適に歩けそう♪

ゴールデンウィークに使いたいと思って、早速注文しちゃいました～(=^・^=)



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